بسیاری از افراد تصور میکنند عینک آفتابی فقط وسیلهای برای جلوگیری از آزار نور خورشید است؛ اما در کوهنوردی، یخنوردی، اسکی و حتی طبیعتگردی، عینک یکی از مهمترین تجهیزات ایمنی محسوب میشود.
در ارتفاعات، شدت اشعه فرابنفش (UV) به ازای هر ۱۰۰۰ متر افزایش ارتفاع، حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد بیشتر میشود. از طرفی برف میتواند تا ۸۰ درصد نور خورشید را بازتاب دهد.